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Nutrição

Dicas de saúde para o outono

O outono é uma estação que traz mudanças no clima e na temperatura, e essas alterações podem afetar a saúde das pessoas. Com a chegada da estação, é importante se preparar para garantir que o corpo esteja saudável e resistente a doenças. Neste artigo, vamos dar algumas dicas de saúde para o outono para você se cuidar e aproveitar a estação da melhor maneira possível.

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Alimentação e Saúde Mental. Estamos no setembro amarelo, mês dedicado a prevenção ao suicídio 💛

Falar sobre saúde mental é também falar sobre nutrição, visto que existe acompanhamento nutricional adequado em pacientes com transtornos alimentares. Os transtornos alimentares são doenças psiquiátricas com alterações no comportamento alimentar e / ou controle de peso e forma corporal. 

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